皆様こんにちは。
昨日は梅雨を思わせるような終日の雨模様でしたが
本日はお日様も顔を出し、清々しい一日になりそうですね♪
茅ヶ崎市からのお知らせです！
カラダにイイこと始めませんか。
血圧が気になっている方はもちろん、そうでない方も、１日の食塩摂取目標量を知り、調理実習・試食を通して、健康的な味付けを確認しましょう。
ご希望の方は、ご家庭のお味噌汁の塩分濃度測定ができます。
〈栄養教室〉
■内容 講話（高血圧の基礎知識と減塩ポイント）、調理実習（２品程度）
■日時 ５月３０日（木）10：00～11：45
■場所 男女共同参画推進センターいこりあ
■対象 20歳以上の方
■定員 15名
■持ち物 食材料費200円、エプロン、三角巾、食器用ふきん、台ふきん、ハンドタオル、筆記用具
塩分測定希望者 味噌汁（汁のみ）を小さなパウチ袋や容器に入れてお持ちください。
■申込・問合せ
保健所健康増進課 健康づくり担当 電話0467-38-3331（平日8：30～17：00）
市ホームページの申込みフォームからも可能です。
HP：https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/kenko/1022233/1051913.html
ご興味のある方は是非参加なさってみて下さいね！！
